स्पोर्ट्स जोन और ऑक्सफोर्ड किड्स प्री स्कूल के सहयोग से सुंदर नर्सरी, नई दिल्ली में वार्षिक समारोह मनाया गया।

फेस वार्ता। भारत भूषण शर्मा :

स्पोर्ट्स जोन और ऑक्सफोर्ड किड्स प्री स्कूल के सहयोग से सुंदर नर्सरी, नई दिल्ली में वार्षिक समारोह मनाया गया

नई दिल्ली 23 फरवरी, 2023: ऑक्सफ़ोर्ड किड्स स्कूल, नई दिल्ली में सत्र 2022-23 के लिए वार्षिक समारोह का आयोजन बड़े जोश और उत्साह के साथ किया गया। “एनुअल डे सेलिब्रेशन” नाम के समारोह में स्पोर्ट्सज़ोन द्वारा आयोजित खेल गतिविधियों के विषयगत प्रदर्शनों की एक श्रृंखला शामिल थी, जिसमें भक्ति से लेकर पारिवारिक मूल्यों, देशभक्ति, विविधता में एकता, माता-पिता का प्यार, सामाजिक मुद्दे और कई अन्य शामिल थे। इस अवसर पर गणमान्य व्यक्तियों की एक मंडली ने सम्मानित अतिथि के रूप में शोभा बढ़ाई। ऑक्सफोर्ड किड्स प्री-स्कूलों के सम्मानित निदेशक, गोपाल शर्मा, और हरि सिंह (हरीश, खेल क्षेत्र के निदेशक)। भक्ति भाव से शुरू हुए इस उत्सव ने समाज और संस्कृति के विभिन्न पहलुओं को अपनाया। हरीश ने चर्चा की कि कैसे नियमित खेल और फिटनेस गतिविधियां बच्चों को मौसमी बीमारियों और बीमारियों से बचाने में मदद कर सकती हैं। उन्होंने यह भी साझा किया कि माता-पिता को अपने बच्चों को विभिन्न गतिविधियों को करने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए ताकि वे उन सभी पर काम कर सकें।

हरीश ने टिप्पणी की कि बच्चों के सहनशक्ति का विकास तब होता है जब वे नियमित रूप से एरोबिक गतिविधि करते हैं। “एरोबिक व्यायाम के दौरान, बड़ी मांसपेशियां चलती हैं, दिल तेजी से धड़कता है, और एक व्यक्ति कठिन सांस लेता है।” एरोबिक गतिविधि दिल को मजबूत करती है और शरीर की सभी कोशिकाओं तक ऑक्सीजन पहुंचाने की क्षमता में सुधार करती है। उन्होंने यह भी कहा, “ताकत में सुधार का मतलब वजन उठाना नहीं है।” इसके बजाय, बच्चे टोन और मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करने के लिए पुश-अप्स, पेट क्रंच, पुल-अप्स और अन्य व्यायाम कर सकते हैं। जब वे चढ़ते हैं, हैंडस्टैंड करते हैं या कुश्ती करते हैं तो वे अपनी ताकत में भी सुधार करते हैं। मांसपेशियों को मजबूत बनाने और एरोबिक व्यायाम जैसे दौड़ना, कूदना और कूदना भी मजबूत हड्डियों के निर्माण में मदद करता है। स्ट्रेचिंग व्यायाम लचीलेपन में सुधार करने में मदद करते हैं, जिससे मांसपेशियों और जोड़ों को मोड़ने और गति की पूरी श्रृंखला के माध्यम से आसानी से स्थानांतरित करने की अनुमति मिलती है। जब बच्चे किसी खिलौने के लिए पहुंचते हैं, स्प्लिट का अभ्यास करते हैं, या कार्टव्हील करते हैं, तो उन्हें हर दिन स्ट्रेच करने का मौका मिलता है। नृत्य, योग और मार्शल आर्ट, जैसे कराटे, लचीलेपन की गतिविधियों के उदाहरण हैं। स्ट्रेचिंग व्यायाम लचीलेपन में सुधार करने में मदद करते हैं, जिससे मांसपेशियों और जोड़ों को मोड़ने और गति की पूरी श्रृंखला के माध्यम से आसानी से स्थानांतरित करने की अनुमति मिलती है। जब बच्चे किसी खिलौने के लिए पहुंचते हैं, स्प्लिट का अभ्यास करते हैं, या कार्टव्हील करते हैं, तो उन्हें हर दिन स्ट्रेच करने का मौका मिलता है। कराटे जैसे नृत्य, योग और मार्शल आर्ट लचीलेपन को बढ़ावा देने वाली गतिविधियों के उदाहरण हैं। सबसे यादगार पल माता-पिता को एक संबोधन के दौरान मुख्य अतिथि द्वारा दी गई सलाह और प्रशंसा के अनमोल शब्दों द्वारा चिह्नित किए गए थे। कुल मिलाकर, समारोह एक खुशी के साथ संपन्न हुआ, जिससे छात्रों को सफलता की अपनी यात्रा में और मील के पत्थर स्थापित करने के लिए प्रोत्साहित किया गया।हरीश ने अंत में अपना निर्णायक शब्द साझा किया कि “स्पोर्ट्स ज़ोन” भविष्य के खेल खिलाड़ियों के लिए खेल और फिटनेस गतिविधियों में सर्वश्रेष्ठ प्रतिभा विकसित करने की दिशा में काम करना जारी रखेगा जो भारत को खेल के क्षेत्र में नेतृत्व करने में मदद करेगा।